パーソナルレッスン
目的別に最適なトレーニング・ストレッチをご提案いたします。
ダイエット
姿勢改善
柔軟性向上
トレーニング
1回60分(PowerPlate 25-30分 + パーソナルストレッチ25-30分)のトレーニングとなります。まずは無料見学会でどのような施設かご覧になってください!
1回60分 2,980円
メニュー一覧
〖 パーソナルストレッチ 〗
柔軟性向上・姿勢改善、肩こり・腰痛の緩和・疲労回復・血行促進・ケガ予防
〖 もみほぐし 〗
血行、リンパの流れ改善・疲労回復とリフレッシュ・むくみ、冷えの改善
〖 スポーツ整体 〗
パフォーマンス向上・パフォーマンス向上・メンテナンス・リカバリー
(野球・サッカー・体操・陸上・空手・バレー・サーフィン)
30分:2,480円
45分:4,480円
60分:5,980円